|
การพัฒนาและทดสอบประสิทธิผลของโปรแกรมการฝึกผ่อนคลายความเครียดด้วยตนเองสำหรับนักศึกษาระดับอุดมศึกษา |
|---|---|
| รหัสดีโอไอ | |
| Creator | วีรวรรณ วงศ์ปิ่นเพ็ชร์ |
| Title | การพัฒนาและทดสอบประสิทธิผลของโปรแกรมการฝึกผ่อนคลายความเครียดด้วยตนเองสำหรับนักศึกษาระดับอุดมศึกษา |
| Contributor | อรทัย เจียมดำรัส, นธิดา ศิริอภัยพันธ์ |
| Publisher | สำนักงานบริหารการวิจัย นวัตกรรมและการสร้างสรรค์ |
| Publication Year | 2567 |
| Journal Title | Silpakorn University e-Journal (Social Sciences, Humanities, and Arts) |
| Journal Vol. | 44 |
| Journal No. | 4 |
| Page no. | 41-52 |
| Keyword | ความเครียด, การผ่อนคลาย, การสนองตอบทางชีวภาพ, การฝึกหายใจ, การพูดกับตนเองเชิงบวก |
| ISSN | 2985-2536 (Online) |
